Tinh dầu là gì? Những tác dụng của tinh dầu trong sức khỏe & làm đẹp

Tinh dầu từ lâu đã trở thành sản phẩm rất quen thuộc với nhiều gia đình. Nhưng có rất nhiều khách hàng thắc mắc tinh dầu là gì? Nó được chiết xuất như thế nào? Và nó có tác dụng gì? Cùng Tinh Dầu Thiên Nhên Felix Oils tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

• Tinh dầu có hòa tan trong nước không? Có tan trong cồn không?
• Scent Marketing là gì? Lý do nên sử dụng Tiếp Thị Mùi Hương khi kinh doanh?

I. Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi được chiết xuất từ các loại động thực vật, có tác tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Tinh dầu thường được chiết xuất chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh, tách chiết dung môi từ các loại hoa, quả, hạt, lá, cành, rễ và các bộ phận khác của những loại thực vật.

Người ta thường ví tinh dầu như nhựa sống của cây, nó mang nguồn năng lượng sống và tinh khiết nhất của cây. Tinh dầu mạnh gấp 50 – 100 lần các loại thảo mộc sấy khô. Tinh dầu mang mùi hương, công dụng và “bản chất” đặc trưng của mỗi loại thực vật.

Từ lâu tinh dầu đã được sử dụng trong nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng và một số sản phẩm gia dụng khác. Ngoài ra tinh dầu còn được dùng để xông thơm, massage giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, dưỡng da, dưỡng tóc, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tinh dầu là tinh chất được chiết xuất từ các loại cây cỏ, thảo mộc bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh, tách chiết dung môi. Mỗi loại tinh dầu mang công dụng và mùi hương riêng của từng loài, thường được sử dụng trong việc chăm sóc cơ thể và làm đẹp.

1. Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ tự nhiên, không bị pha lẫn các hợp chất hóa học khác.

Tinh dầu nguyên chất thường có tác dụng tốt cho sức khỏe, có thể dùng để ăn, uống theo liều lượng chỉ định của bác sĩ trừ một số loại tinh dầu khai thác từ các loại thảo mộc không ăn được như: Tinh dầu lộc đề, tinh dầu bách xù…

2. Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất là loại tinh dầu đã được pha với một số thành phần chất hóa học khác làm tinnh dầu loãng hơn vẫn giữ được mùi hương đặc trưng riêng, nhưng không TINH KHIẾT 100% như tinh dầu nguyên chất.

3. Hương liệu tổng hợp

Hương liệu tổng hợp là loại hương liệu được tổng hợp từ những loại hóa chất. Chúng có mùi hương giống với tinh dầu nguyên chất, nhưng có tác dụng không tốt với sức khỏe khi sử dụng nhiều.

II. Các phương pháp chiết xuất tinh dầu

1. Chưng cất hơi nước

Phương pháp chưng cất hơi nước thường sử dụng cho các loại tinh dầu như: Tinh dầu oải hương, bạc hà, hoắc hương, bạch đàn…

Các loại nguyên liệu như: Lá, gỗ, hoa, rễ, vỏ, hạt được đưa vào máy đun nóng làm bay hơi các hợp chất => Những hợp chất bay hơi lên được đưa qua bộ làm lạnh, ngưng tụ hơi nước thành chất lỏng.

Thường thì các loại tinh dầu được chưng cất qua một quá trình duy nhất. Nhưng có một số loại tinh dầu như ngọc lan tây phải qua chưng cất phân đoạn.

2. Ép lạnh

Hầu hết các loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ như: Cam, quýt, bưởi, chanh… đều được chiết xuất bằng công nghệ ép lạnh.

Các loại nguyên liệu vỏ được cho vào máy xay, ép, để ép ra hỗn hợp gồm tinh dầu vào nước => Hỗn hợp này được đưa vào máy lọc để tách tinh dầu và tạp chất.

3. Chiết tách dung môi

Hầu hết các loại hoa chứa rất ít tinh dầu và dễ bay hơi. Thành phần của chúng rất dễ bị biến đổi ở nhiệt độ cao nên không thể sử dụng phương pháp chưng cất hơi nước

Phương phát chiết tách dung môi là quá trình hóa học, sử dụng dung môi thích hợp để liên hết các hợp chất dễ bay hơi trong tinh dầu, làm cho liên kết đó bền hơn. Sau khi chiết xuất trong, dung môi này sẽ tự động tách khỏi hỗn hợp và bay hơi.

III. Một số loại tinh dầu phổ biến

• Tinh dầu bạc hà: Giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, tăng sự tập trung
• Tinh dầu oải hương: Giảm căng thẳng, stress và mệt mỏi hiệu quả.
• Tinh dầu sả chanh: Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress.
• Tinh dầu cam ngọt: tạo cảm giác thư thái dễ chịu, tăng năng lượng làm việc.
• Tinh dầu tràm gió: Giữ ấm cơ thể, giảm cảm lạnh, tốt cho bé.
• Tinh dầu tràm trà: Kháng khuẩn, làm sạch không khí, giảm mụn.
• Tinh dầu quế: Hỗ trợ giảm cân, giảm lạnh chân tay tốt cho hệ tiêu hóa.
• ….

Xem thêm: 60+ loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất

IV. Tác dụng của tinh dầu

Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên, là món quà thiên nhiên ban tặng, là tủ thuốc thần kỳ với nhiều tác dụng như: Chăm sóc sức khỏe, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị bệnh, làm đẹp….

Từ giữa thế kỉ 19 tinh dầu đã được nghiên cứu phát triển và phổ biến tại một số nước như: Trung quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Pháp Mỹ…

1. Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe

Giảm căng thẳng, lo lắng trầm cảm

Theo một nghiên cứu cho thất rằng những người bị trầm cảm khi sử dụng tinh dầu giúp tâm trạng tốt hơn. Mùi hương của tinh dầu giúp tạo cảm giúp tạo cảm giác tích cực vui vẻ, giảm lo lắng căng thẳng, tập trung làm việc hơn.

•  Xông thơm: Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào bộ khuếch tán (đèn xông hoặc máy khuếch tán) hoặc cục bông gòn để bên cạnh hít thở sâu.

Giảm đau đầu và đau nửa đầu

Căng thẳng quá mức, mệt mỏi khiến đầu bạn đau nhức, khó chịu. Kết hợp một vài giọt tinh dầu cùng bộ khuếch tán và 15 phút ngồi thiền mỗi ngày, cơn đau đầu của bạn sẽ giảm đi rất nhiều đấy.

Hỗ trợ giấc ngủ, giúp giấc ngủ ngon và thoải mái hơn

Một số loại tinh dầu như: tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu sả chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc thư giãn đầu óc, giúp giấc ngủ sâu và thoải mái hơn.

• Xông thơm
• Nhỏ 1 – 3 giọt tinh dầu vào 4 góc gối.

Giảm viêm. kháng khuẩn

Theo một nghiên cứu với tinh dầu bạc hà và một số loại tinh dầu khác cho thấy rằng: Tinh dầu có tác dụng kháng viêm hiệu quả, nó giúp loại bỏ một số loại vi khuẩn tích tụ trên cơ thể.

• Tắm: Nhỏ 1 – 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm có nước ấm, ngâm mình khoảng 5 – 10 phút,
• Ngâm chân: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào bồn ngâm châm, thư giãn trong 20 phút.
• Massage: Pha tinh dầu với dầu nền theo tỉ lệ 1:30 massage nhẹ ngàng lên cơ thể.

Tinh dầu là một món quà thiên nhiên ban tặng, nó giúp sức khỏe của bạn tốt hơn, hỗ trợ điều trị một số bệnh rất hiệu quả.

2. Tác dụng trong việc làm đẹp

Ngoài tác dụng chăm sóc cơ thể, tinh dầu còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Tinh dầu giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, giảm các nốt viêm mụn trên da, làm chậm quá trình lão hóa.

Vì tinh dầu là tinh khiết của các loại thực vật,có độ đậm đặc cao. Khi dùng để dưỡng da bạn nên pha loãng với dầu nền và nên thử ở một vùng nhỏ trên cách tay để trong 24 rồi xem có dị ứng gì không, rồi mới dùng lên mặt.

Cách dùng:

• Massage: Pha tinh dầu với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu…) massage nhẹ nhàng lên những vùng da bạn muốn tác dụng.
• Tắm: Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm chứa nước ấm, ngâm mình thư giãn khoảng 5 – 10 phút.

Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi: Tinh dầu là gì? Những tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và làm đẹp. Mong rằng qua bài viết này Felix Oils sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu và những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu mang đến!